Una ballena entre tiburones(Tri Suances 08)

Ayer toco la ultima piedra de toque de cara a Roth, triatlon en suances en distancia intermedia entre sprint y olimpico.
Para no variar, llegamos con la hora pegada al culo(no aprendemos!!) bajo una pertinaz lluvia que parece nos va a aguar el tri.
Una vez mas, Olga a por los dorsales y yo a montar la machine. Parece ser que la cosa va con tranquilidad, asi que me da tiempo a dejar la burra en boxes y bajarme con Javi Arce(compi del equipo) a darnos un txapuzon y calentar un poco en la playa de los locos, donde se dara la salida.
Extraña sensacion esa de nadar en aguas cristalinas, eso si, con unas corrientes que hacen por momentos que parezca que no te mueves.
Somos poquitos, alrededor de 60. Salida trankila y de camino a la primera boya(son 2 vueltas a un triangulo de 3 boyas, en total 1200m) no me encuentro a gusto, aunque voy en la parte trasera de un grupo bastante numeroso. Poco a poco me voy descolgando, no encuentro la brazada y no consigo pillar la respiracion correctamente, asi que toca rayada mental y la cabeza hace que me descuelgue un poco mas aun, despistandome y haciendo algun metrillo de mas.
La imagen al llegar a la playa es desoladora, alli solo queda MI NIÑA y un par de personas mas.
Ademas, tenemos una subida interminable llena de escaleras hasta los boxes, empizo corriendo pero me axfisio, asi que termino subiendo andando.
Al llegar a los boxes estan casi vacios, 5 bicis contando la mia. Me animo pensando que este es mi sector y que al ser sin drafting pillare a unos cuantos.
El recorrido es duro, con un par de cuestones considerables. Empiezo con ganas, intentando ver a lo lejos a alguna presa, pero la primera curva de la primera bajada me pone en mi sitio. La rueda trasera se va(estan los veloflex para pocas alegrias)y me da un susto del copon, asi que rememorando fantasmas del año pasado decido no arriesgar lo mas minimo en las bajadas por miedo a repetir la ostia del año pasado.
Ya en la primera subida empiezo a ver gente, lo cual me va animando, las piernas van un pelin duras, pero entrando en calor. Poco a poco voy adelantando, van casi parados y a mi me paerece que vuelo. Con buen ritmito encaro la segunda subida, donde la pendiente y la humedad hacen imposible ponerse de pie por las continuas derrapadas.
Asi sigo pasando una media docena, para llegar al final de esta vuelta, donde me espera una chica guapisima que me sonrie, anima y saca fotos.
La siguiente vuelta es en la misma tonica, me encuentro bien y sigo pasando a unos pocos, en total pasaria a 10-12, para volver a pasar junto a Olga y llegar a la T2 tras 1:09 para completar 32 kms duros a una media nada despreciable de 29,4 km/h.
Transicion rapida y a correr. Son 8 kms, 2 vueltas con una subidita dura. El ritmo que llevo es bueno, voy junto a uno de Camargo que me lleva una vuelta y puedo aguantar su ritmo.
Al principio de la subida, me descuelgo un poco de el, veo a la chica guapa y no puedo evitar parar a darla un beso. Las sensaciones son buenas, mantengo un ritmo decente y solo me pasa 1 en toda la carrera. En la segunda vuelta, el ritmo decrece un poco, aunque para mi gusto no es malo, veo a uno de naranja a lo lejos y me pongo como objetivo cogerle con las ultimas fuerzas que me quedan, lo cual consigo en la ultima subida, para entrar en meta con una sonrisa de oreja a oreja.
No tengo ni idea de los tiempos ni puestos(yo calculo que sobre el 45), pero ha sido un buen test de cara a Roth, descontento con la natacion(hay que mejorar mucho) pero contento con los otros 2 sectores.
Despues txarleta con los conocidos que habia por alli, duchita fria en la playa y a pasar una estupenda sobremesa en Suances con la compañia de la persona que mas quiero, para redondear un dia casi perfecto. Si podeis no dejeis de probar el cafe Bora-Bora en el Downing Street de Suances.
En fin, ya no quedan mas entrenos con dorsal, la parte mas fuerte ya esta hecha, pero queda aun casi un mes para terminar de pulir el diamante y que todo salga bien en Alemania.

Te lo debo a ti(Capitulo I)

Con esta entrada quiero empezar una serie de homenajes virtuales a todos aquellos que me estais apoyando aqui y en el camino hacia el Im.
Como no, la primera entrada debe ser para aquella maravillosa mujer que conoci hace año y medio y que entro de lleno en mi vida hace algo mas de 7 meses, Olga
Ella es la que me da fuerza cada dia, la que me obliga a entrenar esos dias que me da la pereza, la que me hace los entenos mas amenos con su compañia, la que me anima cuando tengo momentos malos, la que no duda en madrugar para ayudarme a preparar los trastos en todos y cada uno de los dus/tris, la que me acompaña a todas mis carreras y viajes,en fin , la que siempre esta a mi lado.
Esta es solo una pequeña muestra de todo lo que te lo agradezco, solo deseo que tu seas tan feliz como lo soy yo a tu lado.
No cambies nunca.

El mejor triatlon de todos(Ondarroa 08)

Ya va siendo hora de poner la cronica del tri, que ando liadillo y no me da tiempo a nada.
Llegamos a Ondarroa con tiempo de sobra, una vez mas acompañado de mi musa(TE QUIERO), ella se va a gestionar los dorsales y yo a montar los bartulos.
Otra vez mas cagadita de ultima hora(se va haciendo costumbre) y para variar, me da tiempo a calentar un poco en la playa antes de salir.
Salida tipo gymkana y al agua, me encuentro a gusto y nado casi siempre rodeado de gente(cosa rara en mi), con buenas sensaciones e incluso pareciendome corto el trayecto, saliendo el 222 en 31:45.
Un pelin mareado, cojo los trastos ciclistas entre las fotos y los animos de ni nena y mi hermana, mi ama, mi cuñado y mis sobris que acaban de llegar.
Las primeras sensaciones ciclista malas, no hay ningun ritmo a mi gusto, y aunque voy pasando bastante gente, no termino de encontrar la pedalada. Asi sigo hasta Lekeitio, peleando solito con el viento, hasta que con la ayuda de uno del Atco San Sebastian conseguimos pillar al grupito de delante y hacer que pasemos al relevo 5 o 6, lo cual se agradece.
Hay que decir que el circuito de la bici no tiene ni un metro llano, siempre hacia arriba o hacia abajo(tipico terreno costero). Asi a relevos llegamos al pie del Alto de Milloi, un 3ª sin excesiva dificultad, estilo Unbe, en el que me molo un poco(sergio, tu sabes lo que es eso) y pongo un ritmito pelin mas fuerte que destroza el grupo y me deja solito(de ahi a meta le meti 6 minutejos a un compi del equipo).
Desde ali otra vez mas de lo mismo, subir y bajar hasta llegar de nuevo a Ondarroa con un vientazo en contra de la ostia y una remora de Eibar que solo me dio un relevo(ODIO EL DRAFTING!!!) y porque deje de pedalear(despues fue ajusticiado corriendo). La verdad es que termine muy a gusto(puesto 106) y el recorrido se me hizo casi hasta corto.Los numeros muy buenos, a pesar de ser un circuito rompepiernas, el polar marcaba una media de 33,3 km/h, asi que esta vez las sensaciones me han engañado un poco

Asi a toda ostia, a darle a las zapas, tres vueltas a un circuito de unos 3,5 kms, la primera bien, pero poco a poco me van pesando los kms y la ultima la hago un pelin tocado, perdiendo un par de puestos, al final 52 minutejos para hacer unos 10,5 kms, terminando en el puesto 182 con
2:35 clavados.

Pero lo mejor de todo esta en la recta de meta, ya que estan alli Olga, Carmen (mi madre), Mª Carmen(mi hermana), Laura, Naiara, Ander y Nora (mis sobris) y Kike, Fancisco y Rosa(mis cuñados), es decir "casi" toda mi familia(solo falto mi suegra).
Al final un dia casi perfecto, rematada con una velada con toda la family por alli.
En fin, el mejor triatlon de todos, es un placer y un orgullo tener a toda tu familia alli animandote y apoyandote, asi es todo mas facil, no se como agradeceroslo.
Seguimos descontando dias..........................